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Pourquoi vous ne devriez pas dormir avec un ventilo dans la chambre ?

Rédigé le 30 Juillet 2018 à 13:45 | Lu 33 fois

Quand il fait chaud, on aime dormir au frais. Pour cela, le ventilateur devient notre meilleur ami, même dans notre chambre à coucher. Pourtant, dormir toute la nuit avec un ventilo en route pourrait avoir des effets néfastes sur votre santé



On le sait, c'est la canicule. Pour tenir le coup, on squatte les lieux climatisés, on évite le métro, on boit beaucoup d'eau et notre ventilateur est devenu notre meilleur ami. À tel point qu'on l'emporte partout, en particulier dans notre chambre pour dormir ou faire une sieste.

Il faut dire qu'avec la chaleur actuelle, il est compliqué de trouver le sommeil. Cependant, il semblerait que faire fonctionner un ventilo toute la nuit dans la chambre ne soit pas vraiment une bonne idée.

Dormir avec un ventilo : quels sont les risques ?

Sur le site dédié au sommeil Sleep Advisor, l'expert du sommeil Mark Reddick explique qu'il y a la fois des avantages et des inconvénients à dormir avec un ventilateur allumé. Si un ventilateur permettrait de conserver une bonne température ambiante, d'avoir une bonne circulation de l'air, il pourrait aussi être très dangereux pour votre santé.

"À chaque fois que vous allumez votre ventilateur, toute la poussière et les particules qui se sont posées sur ses lames vont voler dans les airs". Dormir avec un ventilateur pourrait ainsi vous causer de fortes réactions allergiques, à cause de la poussière ou du pollen qui pénétreraient vos sinus. Les personnes souffrant d'allergies, d'asthme ou de rhume des foins devront donc absolument éviter de s'endormir avec un ventilo dans leur chambre.


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Rédigé le 30 Juillet 2018 à 13:45 | Lu 33 fois




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